Kunsttherapie

"Kunst" meint in diesem Zusammenhang, etwas Unsichtbarem Ausdruck geben.

Viele Menschen glauben, dass Kunst eine spezialisierte oder professionell ausgeübte Tätigkeit ist, zu der gewöhnliche Leute keinen direkten Bezug haben. Dabei ist das kreative Tun ein ebenso grundlegendes Bedürfnis des Menschen wie das Atmen oder Lieben.
Kreatives Tun ist nicht leistungsorientiert, weshalb es im Alltag erwachsener Menschen oft nur einen kleinen Platz einnimmt. Es entspricht dem Spiel des Kindes, welches ohne bewusstes Ziel, aus reiner Freude spielt. Schon allein diese Art der Beschäftigung kann eine entlastende und belebende Wirkung haben.

Die Kunsttherapie bietet Raum, einem Gefühl, einer schwierigen Lebenssituation, eine Gestalt zu geben. Dies kann, wie bei der Maltherapie, mit einem Bild geschehen, aber auch mit anderen Ausdrucksformen wie Modellieren, Schreiben, Singen oder mit bestimmten Körperhaltungen. Ist das Thema dadurch sichbar gemacht, wird ein neuer Blickwinkel möglich. Es eröffnen sich Lösungswege, welche über den Verstand, das heisst über das Gespräch allein, schwer zugänglich sind.

Kreative Therapie schneidet Schwierigkeiten nicht so heraus, wie ein Chirurg einen Tumor. Sie ermöglicht es dem Menschen, mit den Gefühlen in Kontakt zu kommen, die im Konflikt eingefroren sind. Dadurch wird blockierte Energie wieder verfügbar.